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- ✨ OFFRE DÉCOUVERTE ✨ : PROFITEZ DE 30 % DE RÉDUCTION SUR VOTRE PREMIER RENDEZ-VOUS.La remise sera appliquée lors de votre passage en caisse.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h
🤲 Les Rituels Massages
Le toucher comme espace pour relâcher.
Chaque corps raconte une histoire différente.
Le rythme, la pression et les techniques utilisées sont adaptés pour créer un soin profondément personnalisé : enveloppant, dynamique, relâchement profond ou plus ciblé.
Possibilité de réserver en ligne pour des prestations chez Moonahé ou par téléphone au 07 86 46 32 41 pour des prestations directement à votre domicile.
Le toucher comme espace pour relâcher.
Chaque corps raconte une histoire différente.
Le rythme, la pression et les techniques utilisées sont adaptés pour créer un soin profondément personnalisé : enveloppant, dynamique, relâchement profond ou plus ciblé.
Possibilité de réserver en ligne pour des prestations chez Moonahé ou par téléphone au 07 86 46 32 41 pour des prestations directement à votre domicile.
- Rituel Ancrage Ciblé - Massage MusculaireDénoue, relâche et libère. Un massage musculaire personnalisé, notamment inspiré du deep tissue, qui travaille les tensions grâce à des pressions lentes, progressives et ciblées. Le protocole s’adapte à vos besoins, à votre sensibilité et aux réponses de votre corps pendant la séance. Le format Ciblé de 60 minutes permet de privilégier une ou deux zones. Prestation de bien-être non thérapeutique.1h75 €
- Rituel Ancrage Approfondi - Massage MusculaireDénoue, relâche et libère. Le format Approfondi de 90 minutes est recommandé pour travailler plusieurs zones avec davantage de précision ou proposer un massage musculaire plus complet. Des mobilisations et des étirements passifs peuvent compléter le massage afin de favoriser le relâchement et la mobilité. Prestation de bien-être non thérapeutique.1h 30min100 €
- Rituel Ancrage Intégral – Massage MusculaireDénoue, relâche et libère. Un massage musculaire de deux heures entièrement personnalisé, offrant le temps nécessaire pour travailler l’ensemble du corps avec précision. Les manœuvres profondes, lentes et ciblées s’adaptent à vos zones de tension et à la pression souhaitée. Selon vos besoins et vos envies, un massage du visage peut être intégré au rituel pour compléter le relâchement du corps. Prestation de bien-être non thérapeutique. Une expérience complète pour celles et ceux qui recherchent un travail approfondi et une détente durable.2h130 €
- Rituel Harmonie Essentiel - Massage EnveloppantEnveloppe, apaise et relâche. Un massage lent, fluide et enveloppant, principalement inspiré du massage californien. Les mouvements amples et continus viennent progressivement détendre le corps et inviter le mental à ralentir. Le protocole est personnalisé selon vos besoins, vos ressentis et les réponses de votre corps au toucher. Le rythme et la continuité des gestes créent une sensation de sécurité propice au relâchement et au lâcher-prise. Le format Essentiel de 60 minutes offre un massage enveloppant du corps afin de relâcher les tensions qui s'y sont accumulées. Prestation de bien-être non thérapeutique.1h75 €
- Rituel Harmonie Immersif - Massage EnveloppantEnveloppe, apaise et relâche. Le format Immersif de 90 minutes permet de prolonger cette expérience et d’intégrer un massage du visage et du cuir chevelu. Prestation de bien-être non thérapeutique.1h 30min100 €
🎶 Les Rituels Sonores
Les sons et les vibrations offrent une autre manière d’entrer dans la détente. Chaque rituel invite à ralentir, à revenir aux sensations du corps et à se laisser accompagner vers un état de relâchement profond.
Les sons et les vibrations offrent une autre manière d’entrer dans la détente. Chaque rituel invite à ralentir, à revenir aux sensations du corps et à se laisser accompagner vers un état de relâchement profond.
- Rituel aux DiapasonsRalentit, apaise et recentre. Les diapasons sont mis en vibration puis approchés successivement de chaque oreille. Le rituel suit une succession de fréquences vibratoires qui invite à ralentir le rythme des pensées, à apaiser l’agitation mentale et à retrouver un état de calme et de recentrage. Progressivement, l’attention se détourne des sollicitations extérieures pour revenir à l’écoute, aux sensations et au moment présent. Les vibrations deviennent un fil conducteur vers un relâchement plus profond et laissent peu à peu davantage de place au silence intérieur. Une expérience sonore douce et immersive, entièrement adaptée à votre sensibilité et à vos besoins du moment. Expérience de bien-être non thérapeutique.30min40 €
- Rituel aux Bols d'HimalayaRésonne, aligne et réharmonise. Confortablement installé, vous êtes progressivement enveloppé par les sons et les vibrations des bols d’Himalaya. Les instruments peuvent être disposés autour de vous ou déposés sur certaines zones du corps afin de ressentir plus directement la propagation des vibrations. Le protocole suit la roue des sept chakras, créant une progression sonore qui invite à porter son attention sur les différentes dimensions du corps et de l’expérience intérieure. L’objectif est d’accompagner la réharmonisation des chakras, de favoriser un état de détente profonde et de retrouver une sensation d’alignement, d’équilibre et de recentrage. Expérience de bien-être non thérapeutique.30min40 €
- Rituel à la Shruti BoxRespire, vibre et explore. La Shruti Box crée un son continu et enveloppant qui devient le fil conducteur de l’expérience. Accompagné par la respiration, les vibrations de la voix et des sons simples, vous êtes invité à explorer votre propre résonance. Aucune expérience du chant n’est nécessaire : il ne s’agit pas de rechercher une performance, mais de ressentir les vibrations dans la poitrine, la gorge, le visage et le reste du corps. Une expérience accessible et personnalisée pour retrouver davantage de présence et d’espace intérieur. Pratique de bien-être non thérapeutique.30min40 €
- Rituel Immersion profondePose une intention, ressens et reconnecte-toi à tes ressources intérieures. Le rituel débute par un temps d’échange permettant d’accueillir ce qui vous amène et de faire émerger une intention personnelle pour la séance. Confortablement installé, vous êtes ensuite guidé par la respiration à porter votre attention vers votre expérience intérieure. Les diapasons accompagnent alors le ralentissement du rythme des pensées. Les bols d’Himalaya prolongent l’expérience à travers des vibrations plus enveloppantes, ressenties autour du corps ou directement sur certaines zones. Un rituel personnalisé qui associe intention, respiration, voix et vibrations pour offrir un espace de calme, d’écoute et de reconnexion à soi. Expérience de bien-être et d’exploration personnelle non thérapeutique.1h 15min90 €
💫 Les Rituels Signatures
Quand le toucher rencontre les vibrations.
Les Rituels Signature associent massage personnalisé et sonothérapie pour offrir une expérience profondément immersive. Diapasons et bols d’Himalayas accompagnent le relâchement du mental, prolongent les bienfaits du massage et invitent à retrouver une sensation d’équilibre et d’harmonie.
Choisissez l’expérience qui vous correspond : Sérénité, Équilibre ou Alchimie.
Quand le toucher rencontre les vibrations.
Les Rituels Signature associent massage personnalisé et sonothérapie pour offrir une expérience profondément immersive. Diapasons et bols d’Himalayas accompagnent le relâchement du mental, prolongent les bienfaits du massage et invitent à retrouver une sensation d’équilibre et d’harmonie.
Choisissez l’expérience qui vous correspond : Sérénité, Équilibre ou Alchimie.
- Rituel Sérénité – Diapasons & MassageApaise le mental, relâche et recentre. Le Rituel débute par les vibrations délicates des diapasons, qui invitent progressivement l’activité mentale à ralentir et préparent le corps au relâchement. Il se poursuit par une heure de massage personnalisé : profond pour dénouer les tensions, enveloppant pour favoriser le lâcher-prise, ou ciblé sur le visage, la nuque et les épaules pour les personnes particulièrement stressées. Une expérience douce et profondément apaisante pour retrouver calme, présence et sérénité. Prestation de bien-être non thérapeutique.1h 30min115 €
- Rituel Équilibre – Massage & Bols de l’HimalayaEnveloppe, rééquilibre et harmonise. Le Rituel commence par un massage personnalisé, choisi selon vos besoins : profond, enveloppant, drainant ou consacré au visage. Il se prolonge par une séquence aux bols de l’Himalaya. Leurs vibrations enveloppantes accompagnent un travail d’harmonisation des chakras et prolongent le relâchement initié par le massage. Une expérience immersive où le toucher et le son s’unissent pour inviter le corps et l’esprit à retrouver leur équilibre. Prestation de bien-être non thérapeutique.1h 30min120 €
- Rituel Alchimie – Diapasons, Massage & Bols de l'HimalayaUnit le toucher et les vibrations dans une expérience complète. L’expérience signature la plus complète réunissant diapasons, massage personnalisé et bols de l’Himalaya. Les diapasons ouvrent le Rituel et invitent l’activité mentale à ralentir. Le soin se poursuit par un massage profond, enveloppant, drainant ou consacré au visage, selon vos besoins du moment. Les vibrations des bols d’Himalaya viennent ensuite prolonger l’expérience et accompagner un travail d’harmonisation des chakras. Une parenthèse complète où le toucher, le son et les vibrations se rencontrent pour favoriser un relâchement profond et une sensation d’harmonie globale. Prestation de bien-être non thérapeutique.2h150 €
🧘 Les Rituels en Mouvement
Des pratiques privées proposées à votre domicile pour remettre le corps en mouvement, revenir au souffle et développer une présence plus consciente à soi. Chaque séance s’adapte à vos besoins, à votre énergie et à votre expérience.
Des pratiques privées proposées à votre domicile pour remettre le corps en mouvement, revenir au souffle et développer une présence plus consciente à soi. Chaque séance s’adapte à vos besoins, à votre énergie et à votre expérience.
- Yoga en cours collectif chez Monnahé📍 15, rue Jules-Siegfried – 76600 Le Havre • Mardi, de 7 h 30 à 8 h 30 : Morning Yoga • Vendredi, de 18 h à 19 h : Yoga doux et bain sonore • Samedi, de 10 h à 11 h 10 : Vinyasa Yoga Réservation via l’application Bsport.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1hà partir de17 €
- Vinyasa Yoga – Séance privée à domicile soloUne pratique fluide et personnalisée, dans laquelle les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration. Chaque séance est construite autour de vos besoins et s’adapte à votre niveau, votre mobilité et votre énergie du moment. Les postures, les transitions et les temps de respiration invitent à créer de l’espace dans le corps et à retrouver un équilibre entre énergie et relâchement. Aucun niveau préalable n’est nécessaire. La séance se déroule à votre domicile, dans un espace calme et suffisamment dégagé pour pratiquer confortablement.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h60 €
- Vinyasa Yoga – Séance privée à domicile duoUne pratique fluide et personnalisée, dans laquelle les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration. Chaque séance est construite autour de vos besoins et s’adapte à votre niveau, votre mobilité et votre énergie du moment. Les postures, les transitions et les temps de respiration invitent à créer de l’espace dans le corps et à retrouver un équilibre entre énergie et relâchement. Aucun niveau préalable n’est nécessaire. La séance se déroule à votre domicile, dans un espace calme et suffisamment dégagé pour pratiquer confortablement.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h80 €
🎟️ Les Cartes Rituels
Retrouvez nos cartes de 3 ou 6 Rituels, en formats 60 ou 90 minutes. Pour acheter cette carte, contactez-nous directement ou demandez-la lors de votre prochain rendez-vous. Une fois la carte activée, chaque Rituel peut être réservé séparément en ligne.
Retrouvez nos cartes de 3 ou 6 Rituels, en formats 60 ou 90 minutes. Pour acheter cette carte, contactez-nous directement ou demandez-la lors de votre prochain rendez-vous. Une fois la carte activée, chaque Rituel peut être réservé séparément en ligne.
- Carte de 3 Rituels – 60 minCarte comprenant 3 Rituels de 60 minutes, valable 6 mois à compter de la date d’achat.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h210 €
- Carte de 3 Rituels – 90 minCarte comprenant 3 Rituels de 90 minutes, valable 6 mois à compter de la date d’achat.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 30min270 €
- Carte de 6 Rituels – 60 minCarte comprenant 6 Rituels de 60 minutes, valable 12 mois à compter de la date d’achat.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h390 €
- Carte de 6 Rituels – 90 minCarte comprenant 6 Rituels de 90 minutes, valable 12 mois à compter de la date d’achat.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 30min510 €
🔄 Les Abonnements Rituels
Accordez-vous un véritable rendez-vous avec vous-même chaque mois grâce aux abonnements. Choisissez un Rituel de 60 ou 90 minutes par mois, avec un engagement de 12 mois. Pour souscrire, contactez-nous directement ou parlez-nous-en lors de votre prochain rendez-vous.
Accordez-vous un véritable rendez-vous avec vous-même chaque mois grâce aux abonnements. Choisissez un Rituel de 60 ou 90 minutes par mois, avec un engagement de 12 mois. Pour souscrire, contactez-nous directement ou parlez-nous-en lors de votre prochain rendez-vous.
- Abonnement Rituel – 60 minAbonnement comprenant 1 Rituel de 60 minutes par mois pendant 12 mois. 55 € par mois, soit un engagement total de 660 €. Souscription directement auprès de l’établissement.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h55 €
- Abonnement Rituel – 90 minAbonnement comprenant 1 Rituel de 90 minutes par mois pendant 12 mois. 75 € par mois, soit un engagement total de 900 €. Souscription directement auprès de l’établissement.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 30min75 €
Collaborateurs
Informations
Infos pratiques d'accès
15 Rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre
À proximité des transports en commun. L’espace se situe dans un immeuble résidentiel, entre Lia Vélo et Coiff Hom. À votre arrivée, sonnez à l’interphone « Moonahé », puis rendez-vous à l’entresol, au fond du couloir à droite. Vous pouvez me joindre au 0786463241.
Moyens de paiement
Espèce, Carte bleue et virement wero.
Accès
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Moyens de paiement
Espèce, Carte bleue et virement wero.
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15 Rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre
À proximité des transports en commun. L’espace se situe dans un immeuble résidentiel, entre Lia Vélo et Coiff Hom. À votre arrivée, sonnez à l’interphone « Moonahé », puis rendez-vous à l’entresol, au fond du couloir à droite. Vous pouvez me joindre au 0786463241.
Moyens de paiement
Espèce, Carte bleue et virement wero.
Formations
2024
Spa Praticienne - Ecole Internationale du Spa - Paris, France
2025
200h Yoga teacher training programme - Spanda Institute - Ericeira, Portugal
2026
Sonothérapie - Institut Cassiopée - Chatou, France
Formations et expériences
Formations
2024
Spa Praticienne - Ecole Internationale du Spa - Paris, France
2025
200h Yoga teacher training programme - Spanda Institute - Ericeira, Portugal
2026
Sonothérapie - Institut Cassiopée - Chatou, France
Présentation
Amélie vous accueille chez Moonahé, au Havre, dans un espace chaleureux et apaisant dédié au bien-être.
À travers AME RITUALS, elle imagine des expériences comme autant d'invitations à ralentir, à écouter son corps et à revenir à soi.
Massages personnalisés, yoga et sonothérapie se rencontrent dans une approche sensible et intuitive, où chaque séance s'adapte aux besoins et aux envies du moment.
Les massages invitent au relâchement du corps et des tensions. Le yoga remet le corps en mouvement au rythme de la respiration, tandis que la sonothérapie propose une expérience profondément sensorielle, portée par les sons et les vibrations de différents instruments.
Dans l'atmosphère lumineuse et enveloppante de Moonahé, Amélie vous accompagne avec écoute et bienveillance pour vous offrir une véritable parenthèse, un temps pour ralentir, respirer et simplement ressentir.
Respirez. Relâchez. Ressentez.
À-propos
Présentation
Amélie vous accueille chez Moonahé, au Havre, dans un espace chaleureux et apaisant dédié au bien-être.
À travers AME RITUALS, elle imagine des expériences comme autant d'invitations à ralentir, à écouter son corps et à revenir à soi.
Massages personnalisés, yoga et sonothérapie se rencontrent dans une approche sensible et intuitive, où chaque séance s'adapte aux besoins et aux envies du moment.
Les massages invitent au relâchement du corps et des tensions. Le yoga remet le corps en mouvement au rythme de la respiration, tandis que la sonothérapie propose une expérience profondément sensorielle, portée par les sons et les vibrations de différents instruments.
Dans l'atmosphère lumineuse et enveloppante de Moonahé, Amélie vous accompagne avec écoute et bienveillance pour vous offrir une véritable parenthèse, un temps pour ralentir, respirer et simplement ressentir.
Respirez. Relâchez. Ressentez.