Karen-Drainage, massage & santé-Ma Napso Santé
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🍎COACHING Nutrition-santé &Napso-thérapie
La napso-thérapie est une approche globale permettant d’optimiser votre santé en s’appuyant sur le potentiel synergique de ses 3 piliers: la nutrition, mais aussi l’activité physique et le sommeil.
👉Ensemble, nous permettrons les changements durables de vos habitudes de vie et repères alimentaires pour vous mener vers la pleine santé.
Pour qui ?
enfants, ados, adultes, personnes âgées.
Dans quelles circonstances par exemple?
✔️Perte de poids, rééquilibrage alimentaire
✔️Sommeil perturbé
✔️de la femme :grossesse, allaitement, ménopause..
✔️sevrage tabagique, grignotages
-alimentation et stress
La napso-thérapie est une approche globale permettant d’optimiser votre santé en s’appuyant sur le potentiel synergique de ses 3 piliers: la nutrition, mais aussi l’activité physique et le sommeil.
👉Ensemble, nous permettrons les changements durables de vos habitudes de vie et repères alimentaires pour vous mener vers la pleine santé.
Pour qui ?
enfants, ados, adultes, personnes âgées.
Dans quelles circonstances par exemple?
✔️Perte de poids, rééquilibrage alimentaire
✔️Sommeil perturbé
✔️de la femme :grossesse, allaitement, ménopause..
✔️sevrage tabagique, grignotages
-alimentation et stress
- Bilan initialAu cours de ce 1er entretien, nous réalisons ensemble, un bilan approfondi de votre état de santé et de vos habitudes de vie. Cette démarche permet de définir vos besoins, et d’assurer la qualité de votre suivi.1h 15min60 €
- Entretien conseilCes séances de conseils ciblés permettent d'ajuster vos comportements de santé pour vous rapprocher de vos objectifs santé.50min60 €
- Entretien de suiviCes séances courtes permettent de faire le point des actions réalisées. Ensemble ,nous ajustons votre programme personnalisé pour garder le cap et ancrer durablement les changements.30min40 €
DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL 🪶méthode originale Vodder®
Information avant soin:
Ce soin est réservé aux femmes.
Pour chaque nouvelle cliente, le soin est précédé d’un court questionnaire afin d’identifier d’éventuelles contre-indications et assurer le bon déroulé du massage.
Le drainage lymphatique manuel selon la méthode originale du Dr Vodder® stimule en douceur le système lymphatique et contribue à l’élimination des toxines. Il ne provoque aucun inconfort.
Les manœuvres douces et rythmées s’opposent à l’accumulation excessive de fluide dans les tissus, et désengorgent les ganglions lymphatiques, tout en respectant les règles du milieu liquide de l’organisme.
Ce massage a de nombreuses vertus:
-optimise les effets du rééquilibrage alimentaire
- favorise la réduction des œdèmes et la rétention d’eau
-soulage les jambes lourdes
-améliore le confort digestif
-réduit l’anxiété et améliore la qualité du sommeil
-est un allié naturel du système immunitaire
Les résultats sont visibles dès la 1ère séance et particulièrement efficaces en cures.
Information avant soin:
Ce soin est réservé aux femmes.
Pour chaque nouvelle cliente, le soin est précédé d’un court questionnaire afin d’identifier d’éventuelles contre-indications et assurer le bon déroulé du massage.
Le drainage lymphatique manuel selon la méthode originale du Dr Vodder® stimule en douceur le système lymphatique et contribue à l’élimination des toxines. Il ne provoque aucun inconfort.
Les manœuvres douces et rythmées s’opposent à l’accumulation excessive de fluide dans les tissus, et désengorgent les ganglions lymphatiques, tout en respectant les règles du milieu liquide de l’organisme.
Ce massage a de nombreuses vertus:
-optimise les effets du rééquilibrage alimentaire
- favorise la réduction des œdèmes et la rétention d’eau
-soulage les jambes lourdes
-améliore le confort digestif
-réduit l’anxiété et améliore la qualité du sommeil
-est un allié naturel du système immunitaire
Les résultats sont visibles dès la 1ère séance et particulièrement efficaces en cures.
- DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL visage/tête(30')Un soin doux pour décongestionner, raviver l'éclat du teint, atténuer les poches et cernes et retrouver des traits reposés.40min35 €
- DRAINAGE LYMPHATIQUE -Première séance -CORPS personnalisé (90')Ce drainage lymphatique est idéal lors de votre première séance. Ce temps de soin permet de poser une base juste, d'adapter le drainage à votre corps et de réaliser une séance complète pour activer les zones clés du corps.1h 45min85 €
- DRAINAGE LYMPHATIQUE CORPS personnalisé (60')1h 15min65 €
- DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL ciblé jambes légères (45')Idéal pour atténuer l’aspect de la cellulite aqueuse et raffermir les tissus en séances régulières.1h55 €
DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL -PRENATAL🪶méthode originale Vodder®
Information avant soin:
Ce soin est réservé aux femmes.
Pour chaque nouvelle cliente, le soin est précédé d’un court questionnaire afin d’identifier d’éventuelles contre-indications et assurer le bon déroulé du massage.
Le drainage lymphatique manuel selon la méthode originale du Dr Vodder® stimule en douceur le système lymphatique et contribue à l’élimination des toxines. Il ne provoque aucun inconfort.
Les manœuvres douces et rythmées s’opposent à l’accumulation excessive de fluide dans les tissus, et désengorgent les ganglions lymphatiques, tout en respectant les règles du milieu liquide de l’organisme.
Ce massage a de nombreuses vertus:
-optimise les effets du rééquilibrage alimentaire
- favorise la réduction des œdèmes et la rétention d’eau
-soulage les jambes lourdes
-améliore le confort digestif
-réduit l’anxiété et améliore la qualité du sommeil
-est un allié naturel du système immunitaire
Les résultats sont visibles dès la 1ère séance et particulièrement efficaces en cures.
Information avant soin:
Ce soin est réservé aux femmes.
Pour chaque nouvelle cliente, le soin est précédé d’un court questionnaire afin d’identifier d’éventuelles contre-indications et assurer le bon déroulé du massage.
Le drainage lymphatique manuel selon la méthode originale du Dr Vodder® stimule en douceur le système lymphatique et contribue à l’élimination des toxines. Il ne provoque aucun inconfort.
Les manœuvres douces et rythmées s’opposent à l’accumulation excessive de fluide dans les tissus, et désengorgent les ganglions lymphatiques, tout en respectant les règles du milieu liquide de l’organisme.
Ce massage a de nombreuses vertus:
-optimise les effets du rééquilibrage alimentaire
- favorise la réduction des œdèmes et la rétention d’eau
-soulage les jambes lourdes
-améliore le confort digestif
-réduit l’anxiété et améliore la qualité du sommeil
-est un allié naturel du système immunitaire
Les résultats sont visibles dès la 1ère séance et particulièrement efficaces en cures.
- DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL grossesse(60') 🤰1h 15min65 €
MASSAGE MINCEUR ANTICELLULITE
Ce massage entièrement manuel est une technique ciblée, efficace et naturelle pour lutter contre les capitons et favoriser l’amincissement localisé.
Chaque séance associe différentes manœuvres de pétrissage et de pression, dont le palper-rouler et l'application d'huiles drainantes pour renforcer les effets du massage.
Ce massage entièrement manuel est une technique ciblée, efficace et naturelle pour lutter contre les capitons et favoriser l’amincissement localisé.
Chaque séance associe différentes manœuvres de pétrissage et de pression, dont le palper-rouler et l'application d'huiles drainantes pour renforcer les effets du massage.
- SECRET DE TAILLE (30')Massage ciblé VENTRE-DOS-BRAS45min40 €
- GAMBETTES (30')Massage ciblé JAMBES FESSES45min40 €
- GAMBETTES PLUS (40')Massage ciblé JAMBES-FESSE + 1 ZONE au choix selon votre préférence1h55 €
- SILHOUETTE (corps complet) (1h)Massage anticellulite CORPS COMPLET1h 15min75 €
MASSAGE COCOONING
Massage à l'huile procurant une relaxation profonde par ses gestes lents et fluides. Un massage idéal pour se reconnecter à son corps et lâcher prise.
Massage à l'huile procurant une relaxation profonde par ses gestes lents et fluides. Un massage idéal pour se reconnecter à son corps et lâcher prise.
- L'ENVELOPPANTMassage cocooning à l'huile procurant une relaxation profonde par ses gestes lents et fluides. Un massage idéal pour se reconnecter à son corps et lâcher prise.1h 15min68 €
CURE INTER SAISON DE DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL VODDER®
Le drainage saisonnier est un allié naturel pour détoxifier le corps et soutenir le système immunitaire au cours des périodes de transition: printemps et automne.
Le drainage saisonnier est un allié naturel pour détoxifier le corps et soutenir le système immunitaire au cours des périodes de transition: printemps et automne.
- Cure inter-saison(forfait 10 séances de 60 min)1h550 €
LES FORFAITS DE MASSAGE MINCEUR ANTICELLULITE
Les séances régulières sous forme de cure permettent de réduire l'apparence de la cellulite et sculpter votre silhouette.
Les séances régulières sous forme de cure permettent de réduire l'apparence de la cellulite et sculpter votre silhouette.
- Forfait 10 Séances- Secret de taille30min360 €
- Forfait 10 Séances- Gambettes3 zones ciblées selon votre préférence: jambes, ventre, dos, bras30min360 €
- Forfait 10 Séances- Gambettes Plus3 zones ciblées selon votre préférence: jambes, ventre, dos, bras40min495 €
- Forfait 10 Séances- SILHOUETTE1h675 €
INFOS 📢
- ⛔CONTRE-INDICATIONS au DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL VODDER®Certains états de santé contre-indiquent la pratique du massage lymphatique: -femmes enceintes de moins de 3 mois (demander avis du médecin) -fièvre, état grippal, éruptions cutanées, maladies infectieuses aigues ou chroniques -insuffisance cardiaque, hypotension non traitée, hyperthyroïdie, hémophilie, thrombose ou phlébite récente de moins de 3 mois - -cancer, hémopathies malignesCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h
- 🆕Cartes bancaires acceptéesPaiement par chèque ,CB, espèces ou virement Wero. Pour les forfaits, un paiement en deux fois peut être proposé.1min
LES CURES DE DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL VODDER®
- 5 séances massage drainant visage/tête (30')40min155 €
- 5 drainage ciblé jambes légères (45')1h245 €
- 5 séances drainage corps personnalisé(60')1h 15min290 €
- 5 séances drainage corps personnalisé(90')1h 45min380 €
- 5 massages drainant femme enceinte(60')1h 15min245 €
MASSAGE PIEDS LEGERS
Libérez vos pieds en un instant: ce massage vous aide à relâcher les tensions musculaires et articulaires et instaurer un lâcher prise immédiat. Il est idéal pour les personnes qui piétinent toute la journée et adapté aux journées bien remplies.
Libérez vos pieds en un instant: ce massage vous aide à relâcher les tensions musculaires et articulaires et instaurer un lâcher prise immédiat. Il est idéal pour les personnes qui piétinent toute la journée et adapté aux journées bien remplies.
- Massage relaxant pied-(25')30min28 €
MASSAGE JAPONAIS DU VISAGE
- Massage japonais du visage(1h)1h 15min70 €
Collaborateurs
Informations
Présentation
Bienvenue, je suis Karen.
Je vous accueille au cœur de Saint- Brévin- l’Océan, dans un lieu dédié à la détente et au bien-être , et à l’écoute de vos besoins.
Praticienne en massages bien-être et Napso-thérapeute, je vous accompagne dans une démarche globale de prévention et de mieux-être.
Mon approche :
Spécialisée en drainage lymphatique manuel, et soins de bien-être, je propose une approche personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos attentes, pour vous aider à retrouver légèreté, confort et équilibre au quotidien.
📍 Saint- Brévin- l’Océan
Prenez rendez-vous et accordez-vous un moment pour vous, avec un accompagnement pensé pour vous.
À propos de la Napso-thérapie
La Napso-thérapie s'inscrit dans une démarche de prévention autour de l'alimentation, de l'activité physique et du sommeil. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi ou à un diagnostic médical. Seul un professionnel de santé est habilité à établir un diagnostic médical.
À-propos
Présentation
Bienvenue, je suis Karen.
Je vous accueille au cœur de Saint- Brévin- l’Océan, dans un lieu dédié à la détente et au bien-être , et à l’écoute de vos besoins.
Praticienne en massages bien-être et Napso-thérapeute, je vous accompagne dans une démarche globale de prévention et de mieux-être.
Mon approche :
Spécialisée en drainage lymphatique manuel, et soins de bien-être, je propose une approche personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos attentes, pour vous aider à retrouver légèreté, confort et équilibre au quotidien.
📍 Saint- Brévin- l’Océan
Prenez rendez-vous et accordez-vous un moment pour vous, avec un accompagnement pensé pour vous.
À propos de la Napso-thérapie
La Napso-thérapie s'inscrit dans une démarche de prévention autour de l'alimentation, de l'activité physique et du sommeil. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi ou à un diagnostic médical. Seul un professionnel de santé est habilité à établir un diagnostic médical.
Informations
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Bienvenue, je suis Karen.
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Mon approche :
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📍 Saint- Brévin- l’Océan
Prenez rendez-vous et accordez-vous un moment pour vous, avec un accompagnement pensé pour vous.
À propos de la Napso-thérapie
La Napso-thérapie s'inscrit dans une démarche de prévention autour de l'alimentation, de l'activité physique et du sommeil. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi ou à un diagnostic médical. Seul un professionnel de santé est habilité à établir un diagnostic médical.
À-propos
Présentation
Bienvenue, je suis Karen.
Je vous accueille au cœur de Saint- Brévin- l’Océan, dans un lieu dédié à la détente et au bien-être , et à l’écoute de vos besoins.
Praticienne en massages bien-être et Napso-thérapeute, je vous accompagne dans une démarche globale de prévention et de mieux-être.
Mon approche :
Spécialisée en drainage lymphatique manuel, et soins de bien-être, je propose une approche personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos attentes, pour vous aider à retrouver légèreté, confort et équilibre au quotidien.
📍 Saint- Brévin- l’Océan
Prenez rendez-vous et accordez-vous un moment pour vous, avec un accompagnement pensé pour vous.
À propos de la Napso-thérapie
La Napso-thérapie s'inscrit dans une démarche de prévention autour de l'alimentation, de l'activité physique et du sommeil. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi ou à un diagnostic médical. Seul un professionnel de santé est habilité à établir un diagnostic médical.
