Lumière d’Héméra

Le premier bienfait du soin Abhyanga, est la profonde détente qu’il procure. L'Abhyanga est plus qu'un massage: - accroît l’énergie vitale, et favorise la circulation de l'énergie de vie, du Prana - détend les tissus et les muscles - assouplit les articulations - optimise la circulation lymphatique et sanguine - tonifie la peau - stimule la réponse immunitaire - favorise la concentration - évacue le stress - aide à mieux gérer ses émotions

Le premier bienfait du soin Abhyanga, est la profonde détente qu’il procure. L'Abhyanga est plus qu'un massage: - accroît l’énergie vitale, et favorise la circulation de l'énergie de vie, du Prana - détend les tissus et les muscles - assouplit les articulations - optimise la circulation lymphatique et sanguine - tonifie la peau - stimule la réponse immunitaire - favorise la concentration - évacue le stress - aide à mieux gérer ses émotions

Une consultation/bilan est une opportunité formidable pour faire le point dans le détail sur ce qui nous fait du bien et ce qui nuit à notre équilibre. C’est souvent un moment de « prise de conscience » qui peut marquer le début d’un processus de transformation intérieure. Un bilan Ayurvédique permet d’acquérir les connaissances et les outils pour prendre sa santé en main, éviter les erreurs de jugement et mieux connaître les règles universelles de la nature et la place de l’humain au cœur de celle-ci. C'est une véritable travail de détective car en vous posant des questions, je vais essayer de comprendre comment vous fonctionnez (corps, métabolisme, mental, émotions...) afin de déterminer votre Prakruti (constitution de naissance) et surtout votre Vikruti (constitution déséquilibrée qui amène des perturbations sur tous les plans). En fin de bilan, je vous donnerai tous les conseils en alimentation, hygiène de vie, phytothérapie et soins en fonction de votre constitution. Dans l’idéal, le 1er bilan sera suivi de rendez-vous ultérieurs – suivi, ajustements - pour accompagner le consultant dans sa démarche de transformation intérieure et le soutenir dans les changements à mettre en place peu à peu concernant son alimentation et son mode de vie.

L’Ayurveda : médecine préventive traditionnelle indienne. Basée sur 5 éléments, l’Air, l’Ether, le Feu, l’Eau et la Terre. Nous possédons tous ces éléments en nous mais 1 ou 2 seront prédominants et vont créer notre constitution de base, Prakruti. Les constitutions se nomment Vata (air et éther), Pitta (feu et eau) et Kapha (eau et terre), 3 doshas. Ensuite, en fonction de notre façon de vivre, nous déséquilibrons cette même Constitution ou d’autres éléments, Vikruti. Notre objectif : vous conseiller afin de retrouver votre Prakruti, soit retrouver votre énergie et rester en parfaite santé. Nos conseils sont sur l’alimentation, l’hygiène de vie, la phytothérapie et les soins. Nous travaillons sous forme de cure de 7 jours en débutant par un bilan ayurvédique puis les soins adaptés à vos déséquilibres.

L’Ayurveda : médecine préventive traditionnelle indienne. Basée sur 5 éléments, l’Air, l’Ether, le Feu, l’Eau et la Terre. Nous possédons tous ces éléments en nous mais 1 ou 2 seront prédominants et vont créer notre constitution de base, Prakruti. Les constitutions se nomment Vata (air et éther), Pitta (feu et eau) et Kapha (eau et terre), 3 doshas. Ensuite, en fonction de notre façon de vivre, nous déséquilibrons cette même Constitution ou d’autres éléments, Vikruti. Notre objectif : vous conseiller afin de retrouver votre Prakruti, soit retrouver votre énergie et rester en parfaite santé. Nos conseils sont sur l’alimentation, l’hygiène de vie, la phytothérapie et les soins. Nous travaillons sous forme de cure de 7 jours en débutant par un bilan ayurvédique puis les soins adaptés à vos déséquilibres.

Enchainement de bercements et d'étirements de votre corps pour un effet d'apesanteur et une profonde détente.

Enchainement de bercements et d'étirements de tout le corps, pour une profonde détente aussi bien musculaire qu'articulaire.

Soin complet tout en douceur et en rondeur, bercé par le Rebozo (châle mexicain). Idéal pour toutes personnes souhaitant se relaxer et lâcher prise

Rééquilibrage des points énergétiques au niveau du visage qui promet un moment de profonde détente.

"Apprenez à vous respecter ! Pour vous aider à la tenir, nous vous proposons le massage Lomi-lomi. Le Lomi lomi est, avec la méthode Ho’ oponopono, l’art hawaïen pour être en harmonie avec soi-même et les autres, ils apprennent à pardonner et se pardonner, à prendre ses responsabilités, en étant 100"