Marie Morereau - Sophrologue

Promotion - 20% sur les prestations en individuel pour l'accompagnement des enfants et des jeunes de moins de 25 ans.

Une séance de sophrologie / prépa mentale sera de 48€ au lieu de 60€.

Il n'est jamais trop tard pour...

• Apprendre à gérer ses émotions

• Retrouver un état de bien-être

• Apprendre à réduire son stress

• Retrouver un sommeil réparateur

• Apprendre à lâcher-prise

• Avancer avec sérénité

J'accompagne chacun (adultes comme enfants) vers une meilleure écoute de soi. Mon approche repose sur une écoute active et des outils concrets pour vous aider à traverser les étapes de la vie.

Je propose le suivi en séance individuelle les vendredis et les samedis sur Toulouse et en séance collective les jeudis à 20h en semaine paire au centre de kinésithérapie au 122bis avenue de Lardenne à Toulouse. Les mercredis, je me déplace à domicile dans un rayon de 10km de Cugnaux.

Déroulement d'une séance de sophrologie :

Une séance individuelle de sophrologie dure environ 1h (45 minutes pour les enfants) et se déroule en trois étapes : 

• Un temps d’échange permettant de préciser l’objectif, de présenter les outils (exercices) et de proposer des ajustements pour favoriser l’autonomie. 

• La pratique sophrologique, phase qui se compose de mouvements doux amenant à la détente musculaire, d’exercices respiratoires contrôlés, de relaxation et de visualisation positive. 

• Un temps d’expression permettant d’échanger sur les sensations ressenties pendant la séance et de définir ensemble l’entraînement le plus approprié.

La sophrologie fait partie des thérapies brèves, le nombre de séances est présenté en début d’accompagnement et varie en fonction des besoins de chacun. 

Préparation mentale : Je vous accompagne également dans le cadre de la préparation mentale afin d'aborder vos évènements importants avec sérénité et confiance : préparation aux examens, épreuves orales, passage du permis de conduire ou tout autre événement marquant.

Une consultation individuelle, pour un tarif de 60€ la séance (possibilité par pack de 5 ou 10 séances), peut se dérouler en cabinet, à domicile ou en visio-conférence.

Déplacements à domicile : Cugnaux, Toulouse Sud-Ouest et les villes limitrophes (rayon de 10km)

Offrez-vous un accompagnement adapté !

Les bénéfices de mes soins énergétiques:

- Rééquilibre la balance énergétique du corps

- Calme l’agitation mentale

- Libère les émotions contenues

- Renforce le système immunitaire

- Revitaliser le corps et l’esprit

- Dissous les blocages, les émotions cristallisées

- Apaise les douleurs physiques et émotionnelles

- Draine les éléments toxiques de l’organisme

- Favorise une détente physique et émotionnelle

- Rétablis l’harmonie du corps, de l’âme et de l’esprit

Le coaching parental

Retrouvez le plaisir d'être parent

Marre des crises et de l'épuisement?

Je vous propose des outils concrets et une écoute bienveillante pour apaiser les tensions, comprendre les émotions de votre enfant et restaurer une communication harmonieuse.

Un accompagnement sur mesure pour rétablir l'harmonie de la famille.

Déplacements à domicile: Cugnaux, Toulouse Sud-Ouest et les villes limitrophes (rayon de 10km)

Pour plus d'information ou pour prendre un rdv: 06 72 78 90 56