MSPORTRECOVERY - massage sportif
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MASSAGES
La méthode ARYOS est la méthode que j'ai moi-même élaboré selon mes années de pratique de massage et mes formations.
Cette méthode utilise le système nerveux comme principal levier de récupération.
Principalement construits autour du massage Deep Tissue, ces soins peuvent également comprendre des techniques de thérapie manuelle selon les profils et les besoins.
La méthode ARYOS est la méthode que j'ai moi-même élaboré selon mes années de pratique de massage et mes formations.
Cette méthode utilise le système nerveux comme principal levier de récupération.
Principalement construits autour du massage Deep Tissue, ces soins peuvent également comprendre des techniques de thérapie manuelle selon les profils et les besoins.
- ARYOSLe protocole fondateur de ma méthode ARYOS. Un massage complet basé sur le relâchement profond du système nerveux. Ce soin suit une logique précise et propre à ma méthode tout en étant 100% personnalisé selon votre profil, votre état physique et mental du moment. Idéal en cas de sensation de stress constant, de surmenage, de surentraînement sportif ou de douleurs qui s'accumulent. Le massage qui vous soulage lorsque votre corps et votre esprit semblent à bout. Le travail autour du nerf vague (axe tête - cervicales - ventre) est important dans ce soin. Objectifs du soin : - sensation de lâcher-prise - relâchement musculaire profond - sensation de relaxation - amélioration des sensations physiques - diminution de l'inflammation globale - amélioration du sommeil1h 30min150 €
- ARYOS SPORTUn massage spécialement pensé pour les sportifs, 100% personnalisé suivant la pratique sportive et l'état physique et mental de chacun. Le soin qui vous accompagne dans votre récupération et vos objectifs sportifs. Objectifs du soin : - relâchement des tensions musculaires - amélioration de la mobilité - amélioration de la qualité du sommeil - meilleure récupération musculaire - sensation de légèreté1h100 €
SOINS HORS MASSAGES
- CONTROLE TECHNIQUE - soin BELTRA®Soin complet réunissant des méthodes de massage transverse profond (MTP), stretching, mobilisations, scraping et ventouses sèches. Ce soin est précédé d'un bilan personnalisé selon vos gênes et douleurs ressenties. S'adresse aux sportifs qui préfèrent un soin profond et dynamique à un massage. Prévoir short et brassière de sport.1h 30min150 €
- ARYOS Stretching - méthode Be Stretch®Séance de stretching assisté sur mesure. Un ressenti different du massage : la méthode Be Stretch® agit uniquement en décompression, avec une action ciblée sur les fascias et le système nerveux. Conformément à la méthode ARYOS, la séance comprend un travail ciblé de la mâchoire, du diaphragme et du psoas. Objectifs du soin : - diminution des restrictions de mobilité - apaisement profond du système nerveux - sensation de légèreté - diminution des tensions musculaires ⚠️ ce soin se pratique avec une tenue de sport confortable.1h110 €
SUIVI SPORTIF
- SEANCE DE SUIVICe soin constitue une deuxième séance moins d'un mois après un massage ARYOS, un Contrôle technique ou une autre séance de suivi. Peut être construit comme un massage, comme un soin de thérapie manuelle, de stretching ou comme un entre deux selon les préférences et les besoins.1h80 €
PRESSOTHERAPIE
En supplément d'un autre soin
En supplément d'un autre soin
- SUPPLEMENT PRESSOTHERAPIE30min20 €
Collaborateurs
Informations
Présentation
Masseuse spécialisée dans la récupération sportive, je mets à votre service 5 années d’expérience auprès de sportifs de haut niveau, notamment dans le rugby professionnel, le golf, la cesta punta ou encore le tennis.
Formée à travers des formations haut de gamme, je propose des massages personnalisés, adaptés à vos besoins, votre pratique sportive et vos objectifs.
Chaque séance est unique : je sélectionne et associe les meilleures techniques afin de vous offrir un soin sur mesure, alliant précision, expertise et qualité de toucher, pour favoriser la récupération, libérer les tensions et vous accompagner dans votre bien-être.
Situé au sein de CrossFit Maignon, le cabinet bénéficie de deux ambiances selon les moments de la journée : calme et apaisement en dehors des cours, ou énergie sportive pendant les wod. Chacun peut ainsi choisir l'atmosphère qui lui convient le mieux.
À-propos
Présentation
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Formée à travers des formations haut de gamme, je propose des massages personnalisés, adaptés à vos besoins, votre pratique sportive et vos objectifs.
Chaque séance est unique : je sélectionne et associe les meilleures techniques afin de vous offrir un soin sur mesure, alliant précision, expertise et qualité de toucher, pour favoriser la récupération, libérer les tensions et vous accompagner dans votre bien-être.
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Formée à travers des formations haut de gamme, je propose des massages personnalisés, adaptés à vos besoins, votre pratique sportive et vos objectifs.
Chaque séance est unique : je sélectionne et associe les meilleures techniques afin de vous offrir un soin sur mesure, alliant précision, expertise et qualité de toucher, pour favoriser la récupération, libérer les tensions et vous accompagner dans votre bien-être.
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Formée à travers des formations haut de gamme, je propose des massages personnalisés, adaptés à vos besoins, votre pratique sportive et vos objectifs.
Chaque séance est unique : je sélectionne et associe les meilleures techniques afin de vous offrir un soin sur mesure, alliant précision, expertise et qualité de toucher, pour favoriser la récupération, libérer les tensions et vous accompagner dans votre bien-être.
Situé au sein de CrossFit Maignon, le cabinet bénéficie de deux ambiances selon les moments de la journée : calme et apaisement en dehors des cours, ou énergie sportive pendant les wod. Chacun peut ainsi choisir l'atmosphère qui lui convient le mieux.