NFCoaching

Entretien de 15 min afin de parler des objectifs souhaité

🏋️ BASIC — 50 € la séance

1 séance personnalisée — 50 € la séance

Une formule idéale pour reprendre le sport, progresser régulièrement et bénéficier d’un accompagnement personnalisé, sans abonnement.

• 1 séance de coaching personnalisée

• Programme adapté à tes objectifs : remise en forme, perte de poids, tonification, musculation, santé ou performance

• Corrections techniques et conseils pour progresser efficacement

• Conseils et recommandations pour optimiser tes résultats

• Progression adaptée à ton niveau et à ton emploi du temps

• Suivi personnalisé pour rester motivé et obtenir des résultats durables

📋 CONDITIONS DE RÉSERVATION

• Le paiement des séances doit être effectué chaque mois, avant le début du mois concerné

• Les séances non effectuées au cours du mois sont automatiquement reportées et ajoutées aux séances du mois suivant

• Toute séance doit être annulée ou déplacée au minimum 24 h à l’avance

• Toute séance annulée moins de 24 h à l’avance ou non honorée est considérée comme due

• Les séances sont personnelles et ne peuvent pas être transférées à une autre personne

• Aucune durée d’engagement : tu réserves uniquement les séances dont tu as besoin

💪 Ton objectif : progresser. Mon objectif : t’accompagner avec efficacité et engagement.

📍 NFC Coaching — 53 rue Bonis, 47000 Agen

📲 Réservation directement sur Planity.

🔥 La rentrée, c’est maintenant. On reprend, on progresse et on devient une machine de guerre !

🏆 PREMIUM — 320 € / mois

2 séances personnalisées par semaine — 40 € la séance

La formule idéale pour progresser plus rapidement grâce à un accompagnement régulier et personnalisé.

• 2 séances de coaching personnalisées par semaine

• 8 à 9 séances par mois selon le calendrier

• Programme adapté à tes objectifs : remise en forme, perte de poids, tonification, musculation, santé ou performance

• Corrections techniques et conseils pour progresser efficacement

• Conseils et recommandations pour optimiser tes résultats

• Progression adaptée à ton niveau et à ton emploi du temps

• Suivi individuel pour rester motivé et régulier

Avec 2 séances par semaine, tu bénéficies d’un rythme idéal pour progresser efficacement, rester régulier et atteindre tes objectifs.

📋 CONDITIONS DE RÉSERVATION

• Le paiement des séances doit être effectué chaque mois, avant le début du mois concerné

• Les séances non effectuées au cours du mois sont automatiquement reportées et ajoutées aux séances du mois suivant

• Toute séance doit être annulée ou déplacée au minimum 24 h à l’avance

• Toute séance annulée moins de 24 h à l’avance ou non honorée est considérée comme due

• Les séances sont personnelles et ne peuvent pas être transférées à une autre personne

• Aucune durée d’engagement : tu réserves uniquement les séances dont tu as besoin

📍 NFC Coaching — 53 rue Bonis, 47000 Agen

📲 Réservation directement sur Planity.

🔥 La rentrée, c’est maintenant. On reprend, on progresse et on devient une machine de guerre !

🔥 PERFORMANCE — 360 € / mois

3 séances personnalisées par semaine — 30 € la séance

La formule idéale pour celles et ceux qui veulent s’investir pleinement, progresser rapidement et obtenir de vrais résultats.

• 3 séances de coaching personnalisées par semaine (soit 12 à 13 séances par mois)

• Un suivi 100 % adapté à ton niveau et à tes objectifs : perte de poids, prise de masse, tonification, performance sportive, remise en forme, etc.

• Un programme d’entraînement sur mesure, évolutif selon ta progression

• Des conseils et recommandations en nutrition pour optimiser tes résultats

• Un suivi régulier de ta progression : mesures, bilans et ajustements

• Des corrections techniques et un accompagnement personnalisé à chaque séance

• L’expertise d’un coach diplômé et expérimenté

Avec 3 séances par semaine, tu bénéficies d’un accompagnement intensif pour développer ta discipline, ta régularité et ta motivation.

💪 Le format idéal pour accélérer ta progression et obtenir des résultats visibles et durables.

📋 CONDITIONS DE RÉSERVATION

• Le paiement des séances doit être effectué chaque mois, avant le début du mois concerné

• Les séances non effectuées au cours du mois sont automatiquement reportées et ajoutées aux séances du mois suivant

• Toute séance doit être annulée ou déplacée au minimum 24 h à l’avance

• Toute séance annulée moins de 24 h à l’avance ou non honorée est considérée comme due

• Les séances sont personnelles et ne peuvent pas être transférées à une autre personne

• Aucune durée d’engagement : tu réserves uniquement les séances dont tu as besoin

📍 NFC Coaching — 53 rue Bonis, 47000 Agen

📲 Réservation directement sur Planity.

🔥 La rentrée, c’est maintenant. On reprend, on progresse et on devient une machine de guerre !

**Coaching Couple à la Carte – Entraînez-vous en Duo !**

60 € la séances

Parce que s’entraîner à deux, c’est encore plus motivant ! Avec ce pack, vous bénéficiez d’un coaching personnalisé en couple, pour progresser ensemble tout en partageant un vrai moment de complicité sportive.

• Séances personnalisées pour 2 personnes en même temps

• Possibilité de choisir entre :

• Musculation & remise en forme

• Cardio & perte de poids

• Séances de boxe (avec paos et gants) pour un entraînement fun, défoulant et hyper efficace

• Un suivi adapté à chacun, même si vos objectifs sont différents

• Conseils nutritionnels simples pour de meilleurs résultats

✨ Massages de récupération & bien-être ✨

Offrez à votre corps un moment unique de détente et de régénération.

Je vous propose des massages personnalisés de récupération musculaire, idéals après un effort sportif ou pour soulager les tensions du quotidien.

Mes soins agissent sur plusieurs axes :

• 💪 Récupération musculaire : relâchement des tensions, optimisation de la récupération après l’effort.

• 🌿 Drainage lymphatique manuel ou avec appareil : activation de la circulation, réduction des jambes lourdes et de la rétention d’eau.

• 🍊 Anti-cellulite & peau d’orange : techniques manuelles ciblées et utilisation d’une machine innovante pour lisser, raffermir et améliorer l’aspect de la peau.

• 😌 Relaxation & bien-être : un moment de détente profonde pour relâcher le stress et recharger vos batteries.

Chaque séance est adaptée à vos besoins, que ce soit pour la performance sportive, la silhouette ou simplement le plaisir d’un instant pour soi.

🏠 Coaching sportif à domicile – personnalisé et bien-être 🏋️‍♂️

Profitez d’un accompagnement sportif sur-mesure directement chez vous, avec tout le matériel nécessaire pour des séances adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre rythme de vie.

Mes séances combinent performance, bien-être et récupération :

• 💪 Renforcement musculaire : musculation, poids du corps, circuits personnalisés.

• 🏃 Cardio et endurance : brûlez des calories, améliorez votre condition physique et votre énergie.

• 🤸 Souplesse, mobilité et récupération : étirements, Pilates, gainage, massages légers pour relâcher les tensions et prévenir les blessures.

• 🥊 Boxe et coordination : pour se défouler, s’amuser et tonifier le corps.

• 🌿 Bien-être & détente : techniques de relaxation pour recharger vos batteries et améliorer votre récupération musculaire.

Chaque séance est individuelle et conçue pour vous faire progresser efficacement, tout en respectant votre corps et en favorisant votre équilibre physique et mental.